
Grønnsaksuppe med gresskar og risoni
Enkel hverdagssuppe som varmer godt. Har du ikke risoni, funker kokt ris eller byggryn like fint.
Sprø utenpå og myke inni — disse små kakene av ris og blomkål er et skikkelig godt vegansk alternativ. Gode med poteter og saus, eller bare en enkel kålsalat.
Kok risen etter anvisningen på pakken. Hell av kokevannet og la risen dampe seg tørr, så avkjøler du den helt.
Del blomkålen i buketter — bruk stilken også — og kok den knapt mør i usaltet vann. Hell av vannet og avkjøl helt.
Bland alle ingrediensene til en jevn farse. Smak til med salt, pepper og krydder.
Form ovale, lubne kaker ved hjelp av en skje.
Varm oljen i en stekepanne på middels varme og stek kakene i 2–3 minutter på hver side til de er gylne og sprø. Hold dem varme på et fat mens du steker resten.
Ingen barn lagt til

Enkel hverdagssuppe som varmer godt. Har du ikke risoni, funker kokt ris eller byggryn like fint.

Sprøstekt hel fisk med smørvende dillpoteter og lynmarinert squash. Fungerer like godt med alle slags småfisk.

Klassiker som funker både til lunsj og middag. Den hjemmelagde dressingen gjør hele forskjellen.